茄子视频在线免费观看高溫送清涼，關懷“曼曼”沁人心

今年入夏以來，浙江氣溫連日攀升。麵對酷暑，茄子视频在线免费观看茄子视频网页版安裝、售後、生產、銷售等人員始終堅守在一線，用辛勤的付出保障客戶穩定節能用氣！為進一步保障員工身體健康，做好防暑降溫工作，茄子视频在线免费观看為所有家人們送去了一份夏日清涼關懷。

電蚊拍、驅蚊水、風油精、香皂、牙膏、毛巾、紙巾……精心準備的夏令禮品，讓每一位茄子视频在线免费观看人感受到了公司的關懷，在炎炎盛夏之中更添幹勁與衝勁！

茄子视频在线免费观看防暑小貼士

1、出行躲避烈日暴曬，做好遮陽防護

夏日外出盡量避開高溫時段，需做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、塗抹防曬霜，以防曬傷。

2、及時飲水，適當補充電解質

及時飲水，不要等口渴了才喝水。根據氣溫的高低，一般人員每天喝1.5至2升水，高溫作業人員，每天喝3-5升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

3、用水衝洗，及時散熱

多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當過於炎熱的時候應該用涼水衝淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。

4、合理飲食，保證營養

注意營養均衡，補充足夠的蛋白質，如魚、奶、豆類。飲食要清淡，不宜吃高熱量、油膩、辛辣的食物，因為這些食物不易消化，增加胃腸道的負擔。

5、合理安排作息時間，保持充足睡眠

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各係統都得到放鬆，既利於工作和學習，也能有效預防中暑。

6、配備防暑藥品

學習中暑相關疾病的症狀和體征，以及治療的方法。同時常備防暑藥物，如仁丹、十滴水、清涼油、風油精、暑症片、夏桑菊顆粒等。